对说你“浪费时间”的人say no

对说你“浪费时间”的人say no

小时候听得最多的一句话是：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，不能浪费时间的忠告从小到大总在耳边回响。上学时老师和父母说：“别玩了，赶快写作业，不要浪费时间”，“千万别谈恋爱，学业重要，不要浪费时间”。工作后，社会的集体焦虑一直提醒我们竞争激烈，要不断拼搏，把时间花在刀刃上。

重视外在价值往往忽略了最重要的事

我们习惯于把每一件事情都贴上标签，看是否能提高自己的技能，是否能建立有用的关系，是否最终能增加自己的工资/竞争，以此来衡量是否有（金钱）价值。这种“积极人生观”让生活中充满矛盾和负罪感。 

在这种只重视有形价值的标准里很多东西都被扭曲了，因为人生中最重要的往往都是不能量化的。比如全职太太的贡献被严重低估，尽管她们做的是联结情感维护家庭言传身教这样重要的事情，但由于琐碎很难衡量金钱价值，她们成为价值感很低的一个群体。比如兴趣的重要性被忽略，每年高考都有无数对艺术有热情的学生被家长打击，被告知艺术“钱景”不好。当热情（情感和兴趣）碰到金钱时，在今天的中国几乎每次胜利的都是金钱。

忘记了我们为什么而活，为谁而活 

我不太沉迷游戏，但每隔几年会突然迷上一个小游戏，连续打十天半个月。这时候每天半夜睡觉前就会自责，“哎呀，今天打了4、5个小时游戏，什么都没干，太浪费时间了“。第二天忙完工作后又很兴奋，带着满满的期待打开游戏。陷入惬意然后自责的循环中。

有时候连续几天追美剧也有这种自责，后悔没干点儿有价值的事。仿佛人生的意义就是追求还未实现的最终成功，因此每一个当下都不重要，都可以被牺牲；仿佛人生所有其他时刻的快乐加起来都不如取得成就那一刻更重要。

我顿悟的那一天

2015年某一个寒冬的周日，天挺冷但太阳出来暖洋洋的。睡个懒觉起床后我和老婆决定去体会一下杭州的休闲生活，午饭梅家坞然后从“十里琅珰”爬山去九溪。

梅家坞的农家菜很有名，一顿狼吞虎咽后老婆说太阳晒得舒服，坐一会儿吧。我说行，然后各自掏出手机。老婆逛淘宝，我玩“我叫MT2”的小游戏，喝着龙井茶冬日暖阳洒在身上惬意极了。一个小时后我若有所悟对老婆说，“这就是幸福，想打游戏时就打游戏，让自己轻松快乐。和重要的人一起做高兴的事，活在当下”。 那是我第一次打游戏后没有负罪感，也是第一次想通人生的意义，之后的生活开始完全围绕生命中对我最重要的东西。

幸福就是把时间浪费在自己喜欢的人和事儿上

我喜欢的Jordan Harbinger在一个采访中和嘉宾讨论了时间分配的问题。他说大部分人言行并不一致，他们说家庭和健康对自己最重要，然而他们对时间的分配反映出的却是完全不同的排序。他建议每个人重新审视到底什么对自己重要，按顺序写出对自己最重要的事。比如，孩子，健康，老婆，父母，朋友，工作，心情愉悦，社会认可，等。然后审视一下自己的时间（精力）分配是否匹配这个顺序。 

通过这种审视，有的人发现自己在真正重要的事情上花的时间远远不够，比如陪伴孩子、老婆和父母；有的人会意识到对自己最重要的和其他人不一样。不管哪种情况，都可以调整自己的行为，让时间和精力真正匹配你珍视的东西。

生活在于选择

很多人会在审视后说，虽然我很重视XXX，但我没有选择。其实，人的一生时时都在选择，“没有选择“就是你的选择。大龄女青年说”没有时间找男朋友“这其实是个选择；下班陪伴两个孩子的妈妈同时又是成功创业者的女CEO，这其实是个选择；每天在外面应酬偶尔在家也是看手机的爸爸说”没有时间照顾孩子“这其实是个选择；总经理跟下属炫耀他周末工作不休年假，上大学的孩子暑假回家他也没时间陪，这也是选择。

Life is about choices. When you cut away all the junk, every situation is a choice. What is yours?